Razbijanje mitova u području fitnesa i fizioterapije: iz znanosti u praksu Trebamo li se istezati? Što je funkcionalni trening? Koliko je bitna postura? Trebamo li odmarati kad nas nešto boli? Istraživanja u području fizioterapijske i kineziološke znanosti mogu nam pomoći u razumijevanju ovih problematika. Svrha ovog seminara je odgovaranje na ova i druga pitanja s kojima se […]
Low back pain management Postoji puno različitih mehanizama i uzroka nastanka boli u lumbalnoj kralježnici, te je ponekad vrlo zahtjevno pomoći osoba koje imaju akutnu ili kroničnu križobolju. Međutim, istraživanja u području fizioterapije nam mogu pomoći u razumijevanju ove bitne problematike. Ovaj je seminar namijenjen studentima fizioterapije,kineziologije i medicine, fizioterapeutima, kineziolozima te doktorima medicine. Primarni cilj […]
The science behind a good warm up Svi znamo da je zagrijavanje bitno. Ali: 1. Zašto je zagrijavanje bitno? 2. Što čini dobro zagrijavanje? 3. Koliko nam kvalitetno zagrijavanje može pomoći u redukciji ozljeda? 4. Kako prilagoditi zagrijavanje različitim uvjetima i različitim sportovima? 5. Treba li nam “cool down” nakon treninga? Ovim poludnevnim seminarom teoretsko-praktičnog karaktera želimo što konkretnije odgovoriti […]
Low back pain management Postoji puno različitih mehanizama i uzroka nastanka boli u lumbalnoj kralježnici, te je ponekad vrlo zahtjevno pomoći osoba koje imaju akutnu ili kroničnu križobolju. Međutim, istraživanja u području fizioterapije nam mogu pomoći u razumijevanju ove bitne problematike. Ovaj je seminar namijenjen studentima fizioterapije,kineziologije i medicine, fizioterapeutima, kineziolozima te doktorima medicine. Primarni cilj […]
The science behind a good warm up Svi znamo da je zagrijavanje bitno. Ali: 1. Zašto je zagrijavanje bitno? 2. Što čini dobro zagrijavanje? 3. Koliko nam kvalitetno zagrijavanje može pomoći u redukciji ozljeda? 4. Kako prilagoditi zagrijavanje različitim uvjetima i različitim sportovima? 5. Treba li nam “cool down” nakon treninga? Ovim poludnevnim seminarom teoretsko-praktičnog karaktera želimo što konkretnije odgovoriti […]